Je suis maman heureuse et comblée de 3 jeunes adultes.
Pour moi, rien n'arrive au hasard…
De nature intuitive, curieuse et discrète, je me suis inscrite à la formation " Etre doula en Belgique " donnée par l'AFA. Très vite,
j'ai réalisé que ce cycle de formations avait tout son sens puisqu'il faisait souvent écho à mon parcours personnel vers la maternité.
Etre doula…
Etre doula est donc pour moi une évidence ! Etre aux côtés des mamans et des couples afin de leur offrir ma présence,
mon écoute empathique et mon soutien dans le non-jugement. Un accompagnement personnalisé et adapté pour qu'ils puissent vivre en conscience et sereinement la grossesse, la naissance de leur enfant et leur parentalité.
Le massage prénatal…
Par la suite, mes choix de formations en accompagnement m'ont, notamment, amenée vers le massage de la Femme enceinte.
Ce dernier a également été très révélateur puisque c'est là que j'ai pris conscience que la communication à travers le toucher est tout
aussi importante. Le temps d'un massage, permettre à ces Femmes de se détendre mais aussi de se recentrer sur elles-même, d'accueillir
et de déposer leurs émotions, si elles le souhaitent.
Le massage bien-être dédié à la femme et à l'enfant…
Ce massage prénatal est complété par le massage postnatal, le massage féminin harmonisant, le massage californien, le massage du dos à la bougie,
le massage bébé, le massage thérapeutique pour enfant de 5 à 12 ans, le massage des mains de tradition indienne, le massage crânien, le massage métamorphique,…
L’équicoaching…
Depuis ma plus tendre enfance, les chevaux font partie de ma vie. Leur présence à mes côtés se veut à la fois apaisante, ressourçante et puissante.
Aller à la rencontre des chevaux et se mettre en mouvement avec eux, c’est se donner la possibilité de vivre en temps de reconnexion à Soi,
un moment d’introspection où chacun pourra évoluer à son propre rythme dans la douceur et la bienveillance.
Mon expérience auprès des chevaux et ma formation de 2 ans en coaching assisté par les chevaux (équicoaching) auprès de
Dominique Chauvaux me permettent d’accompagner les personnes, et plus particulièrement les Femmes, dans leur parcours en développement personnel.
En tant que Femme hypersensible, c’est dans la nature et auprès de mes chevaux que je retrouve de l’apaisement et de la sérénité.
Animal de proie et de troupeau, le cheval est très sensible à son environnement et aux énergies qui circulent autour de lui; ce qui fait de lui
un partenaire merveilleux et surprenant en séance d’équicoaching.
Très rapidement, avec beaucoup d’authenticité et de justesse, le cheval nous renvoie à notre propre personnalité, à nos comportements
conscients et inconscients, à nos valeurs; tel notre reflet dans un miroir.
C’est dans l’énergie du Cœur que mes chevaux et moi accompagnons les Femmes dans leur cheminement vers l’Epanouissement Personnel.
Au cours de la rencontre, nous les invitons à se relier à leur Etre Intérieur, d’être à l’écoute et d’accueillir leurs ressentis,
leurs émotions et leur intuition.
Cette introspection et sa mise en lumière vont permettre à chacune d’entre elle d’ouvrir son Cœur aux champs des possibles et d’avancer sur son Chemin de Vie.
Quelques thématiques pouvant être abordées en séance (liste non limitative) : la confiance en Soi, la recherche de sens à sa Vie, mise en place
d’un nouveau Projet, mise en lumière de nos ressources et comment faire un atout de nos parts d’ombre, difficultés relationnelles,…
Ou tout simplement se reconnecter à Soi ou prendre un temps pour Soi.
Bienvenue dans notre univers où à Votre rythme, nous vous invitons à être alignée par rapport à vos ressentis, vos émotions, vos paroles et vos actes.
« La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur, chacun en détient la clé »
J. Salomé
Mon rôle de doula est d'accompagner la maman ou le couple dès que le désir d'enfant se manifeste, pendant la grossesse, l'accouchement et la période postnatale.
Mon accompagnement est strictement non-médical et se fait donc en complémentarité avec un suivi par un professionnel de la santé (médecin, gynécologue ou sage-femme).
En plus d'établir un climat de sécurité, de sérénité et de soutien, nos rencontres nous permettront de préparer ensemble ce merveilleux voyage vers la naissance et d'aborder divers sujets, selon vos envies et vos besoins.
En voici quelques exemples:
Il a été démontré que la présence d'une doula pendant la grossesse et l'accouchement procure les effets bénéfiques suivants :
La future maman peut profiter du massage prénatal à n'importe quel moment de sa grossesse;
mais également pendant l'accouchement et en période postnatale.
Pendant le massage, elle est installée confortablement en position latérale afin de recevoir des mouvements doux et enveloppants sur tout le corps;
en particulier sur les jambes, le bas du dos, le ventre et la poitrine.
Une séance dure environ 1 heure et offre les bienfaits suivants :
Le massage ayurveda postnatal est spécialement conçu pour la Femme qui vient de donner naissance.
Celle-ci a davantage besoin d'attention, de bienveillance, de douceur, de chaleur,…
L'alternance de mouvements portés et de balancements avec des pressions glissées et enveloppantes
offre à la jeune maman un moment de relaxation profonde et de reconnexion tant physique qu'émotionnelle.
Le rebozo est un grand foulard en coton tissé traditionnel que les femmes mexicaines reçoivent à la puberté et qui les
accompagnera tout au long de leur vie de Femme (lors des règles douloureuses, pour soulager les tensions pendant la grossesse,
atténuer les douleurs de l'accouchement, resserrer le bassin après l'accouchement, en portage bébé, lors d'un massage, à la ménopause,…);
il sera également utilisé pour le portage des courses, comme ceinture, châle,…
Mais pas que…
Puisque l'usage du rebozo peut aussi soulager les personnes malades, assurer le bien-être des personnes âgées et handicapées, libérer les tensions chez les personnes vivant de grands changements dans leur vie (deuil, séparation, réorientation professionnelle,…).
Lors du soin, qui se reçoit habillé, le rebozo est utilisé pour effectuer des mouvements de serrages, de légers bercements, de petites vibrations sur tout ou une partie du corps en fonction des besoins de chacune. Un moment de relaxation dans la douceur et dans la bienveillance.
Un exemple parmi d'autres… Lors d'un soin post-partum, le rebozo permettra de resserrer, refermer le bassin de la maman qui vient d'accoucher.
Outre l'avantage de se réapproprier les limites de leur corps, ce soin si particulier destiné à toutes les femmes leur permettra de se recentrer, de se sentir apaisée.
Ce rituel destiné à la Femme est un rite de passage ; il permet à la Femme qui le reçoit de clore un chapitre de sa vie pour en ouvrir
un nouveau (les premières lunes d’une jeune fille, un mariage, une naissance, la ménopause, le deuil, une séparation, une reconversion professionnelle,…).
Ce rituel peut également être reçu par toute Femme ayant un besoin profond de se poser, de se recentrer, de se ressourcer, de s’offrir un « temps pour soi ».
Recevez ce soin par deux Femmes dans un espace chaleureux et bienveillant et laissez-vous porter par:
Un cadeau exceptionnel à s’offrir ou à se faire offrir.
Le massage bébé est un moment privilégié pendant lequel les parents peuvent communiquer avec leur bébé par le biais d'un toucher bienveillant, un réel moment de partage.
Le rituel du massage se fera dans une atmosphère calme emplie de douceur, de tendresse et de complicité; ce qui permettra au bébé :
Lors des ateliers de massages (individuels ou collectifs), les parents apprendront un enchaînement de doux mouvements qu'ils pourront reproduire chez eux en totale interaction avec leur bébé.
Ce massage est destiné à tous les enfants et peut s'avérer être un excellent outil lors de certaines spécificités comme les troubles du sommeil, le stress et l'anxiété, le manque de confiance en soi, l'agressivité, les problèmes de concentration, le repli sur soi-même,…
Une approche basée avant tout sur l'écoute, le respect des choix de l'enfant et de son intimité.
Le rituel de massage consiste en des mouvements englobants sur tout le corps accompagnés de légères pressions et de bercements.
Au terme de la séance, l'enfant se sentira apaisé et plus serein, en harmonie avec son corps, il aura davantage confiance en lui ainsi qu'une meilleure estime de lui.
Originaire des Etats-Unis, le massage californien fait son apparition au début des années 70 et est à l'origine de tous
les massages dits " harmonisants ", " relaxants ", " globaux ",…
Ce massage doux et profond invite au bien-être et à la détente du corps et de l'esprit.
Il se caractérise par des mouvements rythmés, vigoureux, fluides et enveloppants.
Un véritable moment de relaxation.
Inspiré du massage prénatal, ce massage en position latérale permettra à la Femme d'être installée confortablement afin de recevoir des mouvements
doux et enveloppants sur tout le corps.
En plus d'être un véritable moment de bien-être, ce massage harmonisant et unifiant apportera une totale reconnexion à soi-même et à sa féminité.
J'ajouterai également que ce soin procure une meilleure souplesse de la peau grâce à l'utilisation d'une huile de massage végétale bio,
une amélioration de la circulation sanguine et du fonctionnement du système digestif, une diminution des tensions au niveau des jambes, du dos et des cervicales.
Le massage du dos à la bougie est une invitation à la détente profonde du corps et au lâcher-prise.
La spécificité de ce massage est l'utilisation de la bougie dont la cire onctueuse, chaude et délicatement
parfumée nourrira la peau en profondeur, relâchera les tensions musculaires et permettra à l'esprit de s'évader.
Un moment cocooning inoubliable…
Nos mains... Sans cesse en action, outils précieux dans nos relations avec les autres et souvent, le reflet de nos émotions.
Pourquoi ne pas leur accorder un peu d'attention et de gratitude en leur offrant un massage?
Le massage des mains de tradition indienne procure une grande sensation de bien-être ainsi qu'une diminution du stress.
Ce rituel de massage peut convenir à tout le monde (bébés, enfants, adultes, futures mamans, personnes agées, malades ou souffrant d'un handicap).
Le massage crânien se reçoit assis, habillé, sans huile et convient à tous (enfants, adultes, personnes âgées,…).
Les zones de massage concernées sont le cuir chevelu, le visage, la nuque, les épaules, le haut du dos et les bras.
Ce type de massage offre de multiples avantages tels que l'apaisement et la détente du corps entier, une amélioration de la circulation sanguine, une meilleure concentration, un meilleur sommeil, une stimulation de la peau et du cuir chevelu, une diminution des maux de tête, le dégagement des sinus,…
Le massage métamorphique est un massage doux des zones réflexes de la colonne vertébrale : les pieds, les mains et la tête. L’intention de ce massage est de se libérer des mémoires ancrées depuis la période prénatale (stress, peurs, angoisses, phobies, anxiété, insomnies,…) ayant un impact sur notre quotidien.
Pendant la période gestationnelle, le fœtus dont la colonne vertébrale est en contact avec la paroi utérine de la maman sera réceptif à l’environnement maternel, et va dès lors s’imprégner de nombreux schémas.
Le massage métamorphique va donc permettre de libérer des tensions physiques, émotionnelles et mentales qui empêchent d’avancer (les pieds), d’agir (les mains) et d’être acteur de notre propre vie (la tête).
Le massage métamorphique, qui se reçoit habillé, procure une sensation de relaxation profonde et va permettre à la personne de se relier à sa période prénatale et de se libérer des schémas d’inconforts pour faire place petit à petit à de nouvelles perspectives qui vont lui permettre d’avancer et d’évoluer sur son chemin de vie. Telle une chenille se métamorphose en papillon…
Ce massage s’adresse aux personnes qui veulent faire la paix avec leur naissance, aux femmes enceintes afin d’atténuer l’anxiété qui les accompagne pendant la grossesse et de se libérer des blocages afin de ne pas transmettre ceux-ci de façon transgénérationnelle; aux enfants présentant de l’hyperactivité, des troubles de l’attention, du sommeil ,… ; à toutes personnes désireuses de faire un travail de développement personnel, de se reconnecter à elle-même; mais aussi aux bébés, personnes âgées, personnes souffrantes,…
Notre corps est constitué de chakras, centres énergétiques par lesquels passe l’énergie vitale.
On en dénombre une multitude mais il y a les 7 chakras principaux qui sont situés sur la colonne vertébrale
(ch. racine, ch. sacré, ch. plexus solaire, ch. du cœur, ch. de la gorge, ch. du 3éme œil, ch. couronne).
Il est très important que nos centres énergétiques soient en équilibre et alignés. En cas de disfonctionnement d’un ou plusieurs
d’entre eux, nous pouvons ressentir une diminution de notre taux vibratoire, un manque d’énergie, des blocages, du stress, de la fatigue,
de la tristesse, de la colère,…
L’harmonisation des chakras est un soin énergétique qui permet leur rééquilibrage en utilisant plusieurs outils tels que la visualisation
positive, la lithothérapie (utilisation des pierres), et l’olfaction d’huiles essentielles.
Ce massage énergétique d’origine indienne consiste à masser les zones réflexes (les pieds, les mains et la tête)
à l’aide d’un petit bol alliant le cuivre, le zinc, le bronze, l’argent et l’étain (bol Kansu).
En allant masser ces zones réflexes, on va réactiver l’énergie vitale du corps, faire renaître les pensées positives et aider à « digérer »
ce qui est compliqué à vivre émotionnellement.
Ce soin apportera calme et sérénité, atténuera la colère, les angoisses, la nervosité, diminuera les troubles du sommeil, la fatigue, la dépression,…
Déconseillé à la future maman.
Séance d'1h que nous adapterons en fonction de votre bébé. Les parents reçoivent un petit flacon d'huile de massage.
Tous ces accompagnements et soins sont disponibles sous forme de chèques-cadeaux
